Health : Exercise
In the past, people were more active in their jobs and at home.
과거에는 사람들이 그들의 직업과 집에서 더 활동적이었다.
Children play video games rather than doing outdoor sports.
아이들은 야외 스포츠보다는 비디오 게임을 한다.
Most adults relax by watching television.
대부분의 어른들은 텔레비전을 보면서 휴식을 취한다.
We tend to walk less and do desk jobs.
우리는 덜 걷고 사무적인 일을 하는 경향이 있다.
Most people nowadays lead a sedentary lifestyle.
오늘날 대부분의 사람들은 앉아서 생활하는 생활을 하고 있다.
Doctors advise exercising at least three times a week for 20 minutes.
의사들은 적어도 일주일에 세 번 20분 동안 운동을 하라고 충고한다.
Exercise burns calories and helps to build healthy bones and muscles.
운동은 칼로리를 소모시키고 건강한 뼈와 근육을 형성하는데 도움을 준다.
Regular exercise is essential in maintaining a healthy body.
규칙적인 운동은 건강한 몸을 유지하는데 필수적이다.
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